Fiziskās sagatavotības pārbaudes vīriešiem vecuma grupā V-5 (46 gadi un vecāki) organizē šādās disciplīnās:
- pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus,
- ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana,
- 1000 metru kross.
Prasības
| Nr. p.k. |
Pievilkšanās pie stieņa (reizes) | Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes) | 1000 metru kross (minūtes:sekundes) | Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs) | Punkti |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 1 | 12–13 | 5:46–5:51 | 20–25 | 1 |
| 2. | 2 | 14–15 | 5:41–5:45 | 26–31 | 2 |
| 3. | 3 | 16–17 | 5:31–5:40 | 32–36 | 3 |
| 4. | 4 | 18–20 | 5:21–5:30 | 37–41 | 4 |
| 5. | 5 | 21–23 | 5:11–5:20 | 42–45 | 5 |
| 6. | 6 | 24–26 | 5:01–5:10 | 46–49 | 6 |
| 7. | 7 | 27–30 | 4:51–5:00 | 50–52 | 7 |
| 8. | 8 | 31–34 | 4:41–4:50 | 53–55 | 8 |
| 9. | 9 | 35–38 | 4:31–4:40 | 56–59 | 9 |
| 10. | 10 un vairāk | 39 un vairāk | 4:30 un ātrāk | 60 un vairāk | 10 |