Publicēts: 29.09.2025.

Fiziskās sagatavotības pārbaudes vīriešiem vecuma grupā V-2 (no 30 līdz 35 gadiem) organizē šādās disciplīnās:

  • 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens,
  • pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus,
  • ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana,
  • 3000 metru kross.

Prasības

Nr.
p.k.		 Pievilkšanās pie stieņa (reizes) Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes) 100 metru skrējiens (sekundes) Atspoles skrējiens (10 x 10 m) (sekundes) 3000 metru kross (minūtes:sekundes) Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs) Punkti
1. 2–3 18–21 16,3–16,6 28,8–29,0 17:00–17:59 28–36 1
2. 4 22–25 15,9–16,2 28,3–28,7 16:30–16:59 37–45 2
3. 5 26–29 15,5–15,8 27,9–28,2 16:00–16:29 46–53 3
4. 6 30–33 15,2–15,4 27,3–27,8 15:30–15:59 54–61 4
5. 7-8 34–38 14,9–15,1 26,8–27,2 15:00–15:29 62–68 5
6. 9-10 39–43 14,6–14,8 26,4–26,7 14:30–14:59 69–75 6
7. 11-12 44–48 14,3–14,5 26,0–26,3 14:00–14:29 76–82 7
8. 13 49–53 14,0–14,2 25,7–25,9 13:30–13:59 83–88 8
9. 14 54–58 13,7–13,9 25,3–25,6 13:00–13:29 89–95 9
10. 15 un vairāk 59 un vairāk 13,6 un ātrāk 25,2 un ātrāk 12:59 un ātrāk 96 un vairāk 10