Publicēts: 16.09.2025.

Fiziskās sagatavotības pārbaudes vīriešiem vecuma grupā V-1 (29 gadi un jaunāki) organizē šādās disciplīnās:

  • 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens,
  • pievilkšanās pie stieņa vai roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus,
  • ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana,
  • 3000 metru kross.

Prasības

Nr.
p.k.		 Pievilkšanās pie stieņa (reizes) Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus (reizes) 100 metru skrējiens (sekundes) Atspoles skrējiens (10 x 10 m) (sekundes) 3000 metru kross (minūtes:sekundes) Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs) Punkti
1. 3 20–23 15,2–15,5 27,7–27,9 16:00–17:00 32–40 1
2. 4–5 24–27 14,9–15,1 27,4–27,6 15:30–15:59 41–49 2
3. 6–7 28–31 14,6–14,8 27,1–27,3 15:00–15:29 50–58 3
4. 8–9 32–36 14,3–14,5 26,8–27,0 14:30–14:59 59–66 4
5. 10–11 37–41 14,0–14,2 26,5–26,7 14:00–14:29 67–74 5
6. 12 42–46 13,7–13,9 25,9–26,4 13:30–13:59 75–82 6
7. 13 47–52 13,4–13,6 25,5–25,8 13:00–13:29 83–90 7
8. 14 53–58 13,1–13,3 25,1–25,4 12:30–12:59 91–97 8
9. 15 59–64 12,8–13,0 24,8–25,0 12:00–12:29 98–105 9
10. 16 un vairāk 65 un vairāk 12,7 un ātrāk 24,7 un ātrāk 11:59 un ātrāk 106 un vairāk 10