Publicēts: 07.10.2025.

Fiziskās sagatavotības pārbaudes sievietēm vecuma grupā S-2 (no 24 līdz 29 gadiem) organizē šādās disciplīnās:

  • 100 metru skrējiens vai 10 x 10 metru atspoles skrējiens,
  • roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus,
  • ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana,
  • 1000 metru kross.

Prasības

Nr.
p.k.		 100 metru skrējiens (sekundes) Atspoles skrējiens
(10 x 10 m) (sekundes)		 1000 metru kross (minūtes:sekundes) Roku saliekšana un iztaisnošana balstā guļus Ķermeņa augšdaļas pacelšana un nolaišana (reizes divās minūtēs) Punkti
1. 18,9–19,2 29,9–30,0 5:41–6:00 12–15 27–31 1
2. 18,6–18,8 29,5–29,8 5:31–5:40 16–17 32–35 2
3. 18,3–18,5 28,9–29,4 5:21–5:30 18–19 36–37 3
4. 18,1–18,2 28,5–28,8 5:11–5:20 20–21 38–40 4
5. 17,8–18,0 28,3–28,4 5:01–5:10 22–23 41–43 5
6. 17,4–17,7 28,0–28,2 4:51–5:00 24–25 44–46 6
7. 17,0–17,3 27,6–27,9 4:41–4:50 26–28 47–50 7
8. 16,4–16,9 27,2–27,5 4:31–4:40 29–31 51–54 8
9. 15,7–16,3 26,9–27,1 4:21–4:30 32–40 55–69 9
10. 15,6 un ātrāk 26,8 un ātrāk 4:20 un ātrāk 42 70 10